Vitamin, Mineral & Bitkisel Ürün Rehberi
Ve Zayıflama, Sağlıklı Yaşlanma (Anti-Aging),
Süper Gıdalar, Antioksidanlar Hakkında Herşey

* Hangi ilaçla hangi vitaminler alınmaz?
* Kimler ek vitamin ve mineral almalıdır?
* Hangi vitaminin fazlası vücutta birikir?
* Bebeklerin hangi vitamine ihtiyacı vardır?
* Bacaklardaki varisler hangi vitaminin eksikliğinde artar?
* Hamileler hangi bitki çayını fazla içmemelidir?
* Anti-aging muayenesi nasıl yapılır?
* Vitamin eksikliği için hangi tahlillere bakılmalıdır?
* Süper gıdalar hangileridir?
* Hormonların işlevleri nelerdir?
* Kemik erimesine karşı ne alınmalıdır?
* Biyolojik yaş nasıl hesaplanır?...

Prof.Dr. Metin Özata´nın Vitamin, Mineral ve Bitkisel Ürün Rehberi´nde bunun gibi daha pek çok soruya yanıt var...100´den fazla renkli fotoğraf ve tabloyla desteklenmiş olan kitap, herkesin kolayca anlayabileceği bir rehber tarzında tasarlandı.

Kitaptaki konular, Vitaminler, mineraller, antioksidanlar, bitkisel ürünler (gıda destek ürünleri), süper gıdalar, sağlıklı yaşlanma (anti-aging), sağlıklı beslenme ve kilo yönetimi yedi ana başlık altında toplanıyor.

Nasıl yararlanabilirsiniz?

Kitabı bir rehber gibi kullanabilirsiniz. Örneğin, Vitaminler başlığı altında, B1 vitaminiyle (tiamin) ilgili bölüme bakarak, günlük B1 vitamini ihtiyacınızı, hangi gıdalarda bulunduğunu, eksikliğinin hangi rahatsızlıklara yol açtığını öğrenebilirsiniz. Ayrıca kapsamlı dizini sayesinde, yorgunluk , yaban mersini, kilo kaybı, diyabet, alıç sirkesi, uykusuzluk, gebelik, menopoz, hipoglisemi gibi çeşitli başlıklar altında da kitap içinde arama yapabilirsiniz.

İç Hastalıkları, Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları uzmanı olan Prof. Dr. Metin Özata, Obezite üzerine yaptığı araştırmalarla dünyada ilk kez şişmanlığa neden olan bir gen bozukluğunu da saptamıştır. Konusunda gerçek bir otorite kabul edilen Prof.Dr. Metin Özata´nın bilimsel ve özgün çalışmalarına dayanarak hazırladığı Vitamin, Mineral ve Bitkisel Ürün Rehberi, sağlıklıyaşam üzerine bilgi ve önerileriyle her evde bulunması gereken bir başucu kitabı niteliğinde...

---

Prof.Dr. Metin Özata kimdir? 1958´de doğdu. 1982´de Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA) Tıp Fakültesi´nden birincilikle mezun oldu. 1990 yılında İç Hastalıkları Uzmanı, 1992´de Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı, 1994´te doçent, 2003´de profesör oldu. Federal Almanya´nın Wiesbaden şehrinde USAF Regional Medical Center´da ABD´de, Chicago Üniversitesi´nin ´Tiroid Kliniği´nde çalıştı. GATA Araştırma Merkezi Tıbbi Araştırmalar Bölüm Başkanlığı ve Gülhane Tıp Dergisi Yardımcı Editörlük görevlerini de yapan Dr. Özata, Türk Diyabet Cemiyeti Prof. Celal Öker Bilim Ödülü, Roche Tıp Ödülleri Yarışması Birincilik Ödülü, İstanbul Üniversitesi Bilim Ödülü, Bayındır Tıp Merkezi Bilim Ödülü, TÜBİTAK Bilim Teşvik Ödülü ve TÜBİTAK ´Türkiye Tıp Araştırma Ödülü´ sahibidir. Halen öğretim görevlisi olan Prof. Özata, aktif olarak mesleğini sürdürüyor. Tiroid, Diabet ve Obezite üzerine özgün araştırmaları olan Prof. Metin Özata, sağlıklı yaşama ve beslenme konusunda gerçek bir otoritedir.