Yetişkinler için hazırlanan bu karmaşık ve ayrıntılı hazırlanmışmodeller ve tasarımlar, sizleri hem stresten uzak tutacak hem de zihinsel olarak rahatlamanızı sağlayacak.
1- Pastel ve renkli kalemlerinizi özgür bırakın.
2- Telefonunuzu, tabletinizi, bilgisayarınızı kapatın.
3- İşinizi, kredi notunuzu, itibarınızı, amaçlarınızı, emeklilik birikimlerinizi düşünmeyi bırakın.
4- Kendinize renklerin birer yaşam belirtisi olduğunu hatırlatın.
Asıl önemli olan bu.
5- Kitapta en sevdiğiniz sayfayı bulun. Bu sizin için başlangıç olsun.
Boyamaya başlayın.
6- Böylece tüm endişelerinizden uzaklaşıp, özgürce düş
kurabileceğiniz, heyecanlı, meraklı ve keyifli, olacağınızı fark edin.
Derin nefes alın ve eğlencenin tadını çıkarın.
7- Tatmin olduğunuzda ya da sıkıldığınızda bırakın.
Devamı
Format |
:Kitap |
Barkod |
:9786059144063 |
Yayın Tarihi |
:2017-04-19 |
Yayın Dili |
:Türkçe |
Baskı Sayısı |
:30.Baskı |
Sayfa Sayısı |
:96 |
Kapak |
:Karton |
Kağıt |
:2.Hamur |
Boyut |
:215 X 235 |