Tembellik ve isteksizliğe karsı olan savaş kolay olmamasına karşın böylesi bir savaş mümkündür ve psikolojik kaynaklarımızı bilmemiz, bize gereken özgüveni vermek zorundadır. Bu kitaptan çıkarılabilecek sonuç; karakterimizi değiştirebileceğimiz, irademizi yönetebileceğimiz ve mutlu olabileceğimizdir; çünkü mutluluk, tatsız duygu ve düşüncelerimizin bilincimize girmesini ya da en azından onların bilincimize hâkim olmasını engellememize yardım eden en mutlu duygu ve düşüncelerimiz sayesinde mümkün olabilir. (Arka kapak yazısı)