Bu kitabı iç hastalıkları uzmanı, bütüncül terapiler ve detoks hekimi olarak kişisel sağlığınızı koruyabilmeniz, yönetebilmeniz ve yaşamı doğru algılamanız konusunda farklı bir bakış açısı yaratabilmeniz için hazırladım. Kendi yaşamımdan örneklerle içine biraz da mizah katarak dile getirdiğim sağlıklı yaşam anlayışı ile; huzuru, eğlenceyi, hareketi ve sağlıklı bir yaşamı arayanların kendi içlerindeki imkânsızı değiştirebilecek cesur BENi oluşturmalarını hedefledim. Okuyucuya vermek istediğim mes ...