Mutluluğu kendinizde veya ilişkilerinizde bulmakta zorlanıyor musunuz?
Fiziksel veya zihinsel sağlığınızla ilgili yorgunluk, kaygı, uyku sorunları, bağımlılıklar veya depresyon gibi sorunlarınız var mı?
Duygusal olarak kendinizi donuk, uyuşmuş mu hissediyorsunuz?
Yalnız değilsiniz. Kendinizi suçlamayı da bırakın… Yetişkin hayatımızda karşılaştığımız bu tür sorunların, esas olarak çocukluk döneminde yaşanan travmalardan, olumsuz çocukluk deneyimlerinden kaynaklandığı biliniyor.
...