- Bedeniniz hangi içgüdüsel programla çalışıyor?
- Metabolizmanızı nasıl hızlandırabilirsiniz?
- Bedenin doğal set noktası nedir?
- Plato evreleri nasıl oluşur?
- Duygusal açlık nedir?
- Duygusal şişmanlık nedir?
- Bilinçaltı kalıplarınız kilo vermenizi nasıl engelliyor?
- Metabolizmayı etkileyen temel hormonlar hangileridir?
Kilo vermek isteyen çoğu insan, bedenini bir düşman gibi görür. Siz kilo vermek istersiniz ama bedeniniz sizi dinlemez ve ...