Günümüz yaşam koşulları yüzünden, masa başında saatler geçirirken ya da araba kullanırken kamburlaşıyor ve küçücük çocukların içgüdüsel olarak hala becerebildikleri bedenimizi iyi kullanma yeteneğini yitiriyoruz. Bunun sonucunda, birtakım stres kalıpları geliştiriyoruz, akabinde de sırt ve baş ağrıları, huzursuzluk, uyuşukluk ve cinsel arzuların yitmesi gibi problemler ortaya çıkıyor. Yüz yıl önce geliştirilen ve bugün bütün dünyaca kabul gören ve öğrencileri arasında Kenneth Branagh, Siting, Da ...